Cộng đồng nghệ tĩnh

  Mùa sen bắt đầu khoe sắc rực rỡ những ngày cuối tháng 5 tháng 6. Đây cũng là lúc thời tiết oi bức, nắng nóng. Và đặc biệt với khí hậu miền trung còn có gió Lào. Dẫn đến hoa sen rất dễ bị khô, mất nước héo nhanh sau khi thu hoạch cũng như lúc mua về. Sau đây   HTX nông nghiệp Sen Quê Bác   xin hướng dẫn các bạn một số bí quyết để dưỡng hoa được tươi lâu và bền. 6 bí quyết dưỡng và cắm hoa Sen Quê Bác siêu bền đẹp Bước đầu tiên trong công tác giữ hoa được tươi và chơi được lâu. Bạn có biết là làm gì không ạ? Bước 1: Cắt chéo gốc thân hoa bằng dao sắc để tăng diện tích tiếp xúc Bạn nên dùng dao để cắt gốc sen Bước 2:  Ngâm gốc và cả thân hoa vào chậu nước đầy. Ít nhất 3h để hoa hút căng nước, có thể cho đá lạnh vào. Bước 3:  Trước khi cắm hoa, cầm hoa sen ra khỏi chậu nước thì dốc ngược đầu bông hoa xuống ít nhất 1 phút. Để nước trong thân hoa Sen không chảy ra ngoài. Nên dốc sen xuống tầm 1 phút để nước không bị chảy ngược trở lại Bước 4:  Sau khi cắm hoa ...

Lợi ích sức khỏe đến từ hạt sen cho người cao tuổi Lợi ích sức khỏe đến từ hạt sen cho người cao tuổi.  Hạt sen rất giàu hàm lượng protein, magie, kali và phốt pho. Trong khi đó hàm lượng mỡ bão hòa, natri và cholesterol lại rất thấp.  Cây sen có mặt ở gần như hầu hết các tỉnh, thành của nước ta. Một trong những điều đặc biệt khiến cây sen được nhiều người quan tâm. Bởi công dụng đa dạng trong bồi bổ. Và nâng cao sức khỏe con người của tất cả các bộ phận của cây sen. Trong phạm vi bài viết này chúng tôi đề cập tới lợi ích từ  hạt sen  tới sức khỏe người cao tuổi. Công dụng của hạt sen Hạt sen rất giàu hàm lượng protein, magie, kali và phốt pho. Trong khi đó hàm lượng mỡ bão hòa, natri và cholesterol lại rất thấp. Cụ thể, 100g hạt sen có chứa 350 calo, 63-68g carbohydrate, 17-18g protein. Nhưng chỉ có 1,9-2,5g mỡ, còn lại là các thành phần khác như nước (13%). Khoáng chất (chủ yếu là natri, kali, canxi, phốt pho). Trung bình, cứ một ao-xơ hạt sen khô (28g).Cung cấp kh...